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Ocurre que además de “muy bien“ a veces no sabemos qué más decirle a nuestros hijos para expresarles nuestro apoyo y confianza en ellos. ¡y hay que hacerlo! Después de todo esas palabras les permiten comprender que los amamos, los entendemos y los aceptamos.

La psicóloga infantil y de familia Ekaterina Kes redactó una lista de frases que puedes usar, comprende su esencia y dilas con tus propias palabras, esto es solo una idea. Muy importante: No olvides decirle ”Te amo“. Esa es la principal.

Mostrarle tu confianza

1. "Confío en ti"
2. "Creo en ti"
3. "Respeto tu decisión"
4. "No es tan fácil, pero sé que podrás lograrlo"
5. "Estás haciendo lo correcto"
6. "Entiendes bien lo que pasa"
7. "¿Cómo lo lograste?"
8. "¡Enséñame cómo lo haces!"
9. "Lo haces mejor que antes, estás mejorando aún más"
10. "Me parece que lo haces bien"

Reconocer el esfuerzo y/o el sufrimiento

11. "Veo que trabajaste mucho para lograrlo"
12. "Veo que te esforzaste mucho, sigue así"
13. "Te esforzaste y te salió muy bien"
14. "Me gusta como lo haces"
15. "Me imagino cuánto tiempo tardaste en hacerlo, así se hace"
16. "¡Sé cuánto te esforzaste para lograrlo!"
17. "Has debido planearlo muy bien para que resultara algo tan bueno"
18. "Tus esfuerzos se recompensaron con un buen resultado, te felicito"

Agradecer por el tiempo que han pasado juntos

19. "El tiempo que pasamos juntos es muy importante para mi"
20. "Ya estoy esperando a que juguemos mañana"
21. "Eres alguien interesante"
22. "Me gustó mucho jugar contigo"
23. "Estoy feliz de tenerte cerca"
24. "Me siento muy bien a tu lado"

Ayudar a valorar el resultado

25. "¿Y a tí qué te parece?"
26. "Me imagino que debes sentirte muy bien"
27. "¿Y qué es lo que más te gusta?"
28. "¿Qué opinas de eso?"
29. "¿Te gusta cómo quedó?"
30. "¿Que piensas, te salió mejor que la vez pasada?"
31. "¿Cómo te sientes respecto a eso?"

Agradecer por la ayuda o contribución

32. "Muchas gracias por haber....(cuando es algo positivo)"
33. "Gracias por lo que hiciste"
34. "Gracias por tu ayuda"
35. "Gracias por entenderlo"
36. "Eso me ayuda mucho, te lo agradezco"
37. "Eres un muy buen ayudante"
38. "Gracias a tu ayuda tardé menos en acabar"
39. "Como me ayudaste ahora todo está limpio"

Describir lo que ves

40. "¡Wow, qué limpia está tu habitación!"
41. "¡Que bien que la cama esté tendida!"
42. "¡Qué colores tan vivos los que usas!"
43. "¡Veo que te has esforzado mucho!"
44. "¡Tu mismo lo hiciste, te felicito!"

Describir lo que sientes

45. "Me gusta mucho hacer esto contigo!"
46. "Me siento feliz de estar en casa"
47. "Creo que somos un equipo"
48. "Me gusta oirte decir eso"
49. "Estoy feliz de tenerte"
50. "Me siento muy bien cuando me ayudas"

Fuente: ipsyholog
Fotografía: Denis Ilin
Traducción y adaptación: Genial.guru

Te damos 100 razones para leer. ¿Cuál es la tuya?

1. La soberbia se alivia leyendo un gran libro.
2. La tristeza revela su inagotable riqueza a la luz de la lectura de un gran libro.
3. La lectura mejora la visión de las cosas y permite ver lo que antes nunca se había visto.
4. La lectura brinda experiencias en mente propia.
5. La lectura es dinamita pura para la imaginación.
6. La lectura nos permite estar siempre acompañados, aunque también respeta nuestra soledad.
7. La lectura nos dota de las palabras para expresar nuestros sentimientos, emociones, creencias.
8. La lectura nos acerca cada vez más a la auto comprensión.
9. La lectura es constructora de sociedades y de sueños.
10. La lectura es algo que podemos hacer en todas partes.
11. La lectura enseña que el mundo entero puede ser como un libro.
12. En 20 o 30 años, la frase anterior deberá decir: La lectura enseña que el mundo entero puede ser como una computadora.
13. La lectura brinda beneficios económicos: entender las cláusulas de los contratos ahorra dolores de cabeza y juicios.
14. La lectura nos transporta gratuitamente a través de todo el espacio y todo el tiempo.
15. La lectura nos da una voz.
16. La lectura es lo más cercano a la telepatía.
17. La lectura nos da el placer de ver cómo nuestra mente crea universos.
18. La lectura sirve también como un espejo.
19. La lectura es como una hermosa melodía sin instrumentos, o cuyo único instrumento es la palabra.
20. La lectura puede ser, para un niño, un juego perfecto.
21. La lectura es mejor -pero mucho, mucho mejor- que el cine y la televisión.
22. Cuando leo, lee el universo.
23. A veces, cuando leo, descubro lo que pienso.
24. La lectura evita infracciones de tránsito.
25. Los malos gobiernos temen a los buenos lectores.
26. Los tiranos no soportan a los lectores que se empeñan.
27. Los olvidadizos tienen en la escritura y la lectura su mejor herramienta.
28. La lectura eleva el alma.
29. La lectura rejuvenece a la vez que nos hace sabios.
30. Se puede leer cómo es morirse, sin haber muerto o morir al hacerlo.
31. Leer es dejar que el amor suceda.
32. Leer es viajar sin pagar nada.
33. Leer nos guía a través del mundo.
34. Leer las palabras de un padre, o de una madre, escritas hace tiempo, los vuelve vivos.
35. Leer el escrito de un niño, obliga a re descubrirlo todo.
36. Leer es una escuela, un templo, un hospital: me educo, me elevo, me repongo.
37. Leer es una riqueza que se lleva a todas partes sin ostentar.
38. Leer cultiva la humildad.
39. Leer nos conduce a paradojas y se hace imposible aburrirse.
40. Leer acaba por volverse una actividad de tiempo completo.
41. Leer en sueños: ojalá se pudiera recobrar todo lo así leído.
42. Leer en una biblioteca, es como un safari en la selva pero sin víctimas.
43. Leer enriquece los sueños.
44. Leer cambia vidas.
45. Leer salva.
46. Leer es un examen.
47. Leer nos permite ver la inmensidad de nuestra ignorancia.
48. Leer brinda un gozo que, cultivado, puede durar toda nuestra vida.
49. Leer -esto lo escribió otro- es hablar con los muertos por los ojos.
50. Leer evita enfermedades, intoxicaciones y envenenamientos.
51. Leer evita costosas reparaciones y composturas.
52. Leer es algo sumamente productivo.
53. Leer es siempre perfecto.
54. Leer da temas de conversación.
55. Leer, a veces, espanta.
56. Cuando leer algo nos horroriza, somos afortunados.
57. Leer la prensa es toda una escuela: se descubre la mentira y el engaño pero entre líneas siempre está la realidad.
58. Leer las palabras ayuda a leer los síntomas, los rasgos, el clima, los rostros, las estrellas.
59. Leer poesía es reinar en uno mismo, o en otro.
60. Leer frenéticamente y en vehículos en movimiento, puede ocasionar mareos (éste no es un beneficio).
61. Releer es un placer supremo.
62. Leer es el máximo placer casto.
63. Leer a otros es encarnar las palabras.
64. Leer tiene mucho de ser llevado, pero sin tiranías, por mundos desconocidos y hay un arte en ese viaje.
65. Leer es descubrir.
66. Leer es explorar.
67. Leer nos exige lo mejor de nosotros mismos.
68. Leer es escuchar.
69. Leer enriquece de manera insospechada.
70. Leer es una herencia magnífica.
71. Leer buenos libros es un arte que cultivan pocos.
72. Ejercer el derecho de leer es el principio de la sabiduría.
73. Un gobierno que no alienta lectores, alienta fracasos.
74. Un gobierno que no alienta lectores, no tiene esperanza.
75. Leer es la savia de la democracia.
76. Leer es un lujo que todos debemos darnos.
77. Leer debe reducir la pobreza, la marginación, la exclusión y la injusticia.
78. Leer abre innumerables puertas e ilumina incontables caminos.
79. Leer nos da alas, aletas y agallas..
80. Leer nunca es tiempo perdido.
81. Leer nos hace amigos y nos da amigos.
82. Leer educa la mente, la memoria y la imaginación.
83. Leer obliga a escribir.
84. Leer obliga a aprender a escuchar.
85. Leer nos hace pensar severamente en los otros.
86. Leer humaniza.
87. Leer libera.
88. Leer alimenta la auto reflexión.
89. Leer eleva la autoestima.
90. Leer nos abre el mundo.
91. Leer nos da un sentido de anticipación.
92. Leer manuales nos impide ser engorrosos.
93. Leer es siempre una lección de humildad y humanidad.
94. Leer ilumina.
95. Leer es arriesgarse, exponerse, aventurarse.
96. Leer es correr el riesgo de cambiarlo todo.
97. Leer es una de las formas más nobles del amor.
98. Leer es recibir mucho a cambio de casi nada.
99. Leer es un excelente negocio.
100. Leer transforma el mundo.

Fuente: Fondo Editorial UPC

El 8 de marzo no hace más que recordar lo importante que son las mujeres durante todos los días de nuestra vida. ¡Feliz día mujer!

Si para recobrar lo recobrado

tuve que haber perdido lo perdido

si para conseguir lo conseguido

tuve que soportar lo soportado.

Si para estar ahora enamorada

fue menester haber estado herida

tengo por bien sufrido lo sufrido

tengo por bien llorado lo llorado.

Porque después de todo he comprendido

que no se goza bien de lo gozado

sino después de haberlo padecido.

Porque después de todo he comprobado

que lo que tiene el árbol de florido

vive de lo que tiene sepultado.

¿Quién es Santa Teresa de Ávila?

Fuente: Bibliotecas Virtuales

“Lo maravilloso de aprender es que nadie puede arrebatárnoslo”.

BB King

Riley B. King mejor conocido como B. B. King (por su antiguo apodo "The Street Blues Boy King"), nacido el 16 de septiembre de 1925 en Itta Bena, Misisipi, es un famoso guitarrista de blues, jazz blues y compositor. Según la revista Rolling Stone, King es el guitarrista más grande en vida, y ocupa el tercer puesto entre los "100 guitarristas más grandes de todos los tiempos" (detrás de Jimi Hendrix y Duane Allman).

"No importa si se avanza poco; lo importante es no parar".

Confucio

Confucio (chino simplificado y tradicional: 孔子, pinyin: kǒngzǐ, Wade-Giles: K'ung-fu-tzu, literalmente «Maestro Kong») (tradicionalmente 28 de septiembre de 551 a. C. - 479 a. C.) fue un filósofo chino, creador del confucianismo y una de las figuras más influyentes de la historia china.